Immer mehr Reiter haben mit körperlichen Beschwerden auf Grund von zu viel sitzenden Tätigkeiten im Alltag zu kämpfen. Das Resultat ist mangelnde Beweglichkeit. Nicht zuletzt die Körperdrehung, die so entscheidend ist beim RAI-Reiten, stellt manche vor große Herausforderungen.

RAI-Reitlehrerin Silke Neumaier kennt die Problematik nur zu gut, neigt sebst zu Verspannungen in der Nacken-Hals-Muskulatur und leidet wegen einer verkürzten Hüftbeugermuskulatur unter Rückenschmerzen. Aus diesem Grund hat sie damit begonnen, sich intensiv mit gezielten Übungen gegen diese Beschwerden zu beschäftigen. So ist dieser Mitmach-Kurs "Fit fürs Reiten" entstanden, in dem Silke ein auf das RAI-Reiten angepasstes Ganzkörpertraining zeigt.